𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 (𝗧𝗠𝗦) : 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 💥

Les TMS : ces douleurs qui s’immiscent dans le quotidien… et qui nous rappellent qu’un corps fatigué ne triche pas.🦴

Les TMS touchent muscles, tendons et nerfs. Ils sont à la croisée de plusieurs facteurs, qui varient d’un individu à un autre. Ils apparaissent souvent à cause : ✔ de gestes répétitifs,
✔ de postures contraignantes,
✔ d’un rythme de travail soutenu,
✔ Mais aussi des facteurs individuels et environnementaux !

Dans une même situation de travail, une personne peut avoir des risques importants de développer des TMS, tandis qu’une autre personne peut en avoir beaucoup moins car 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗻’𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗮̂𝗴𝗲 𝗼𝘂 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗲́𝗰𝗲́𝗱𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝘂𝘅.

📊 Les chiffres parlent d’eux-mêmes (Santé publique France) :

- 𝟴𝟬 % 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲𝘀 sont dus à des TMS ;
- 𝟲𝟬 % 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟱𝟬 % 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 déclarent des douleurs au dos ou aux membres supérieurs.

⚠️ 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 : douleurs chroniques, perte de mobilité, arrêts de travail répétés et un coût économique et social important.

💡 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 ?
1️⃣ Améliorer l’ergonomie des postes de travail : réglage du mobilier, agencement adapté, outils à hauteur.
2️⃣ Former et sensibiliser : bonnes postures, échauffements, pauses actives.
3️⃣ Réduire les gestes répétitifs : rotation des tâches, aides mécaniques, outils adaptés.
4️⃣ Surveiller les signaux d’alerte : écouter les plaintes, repérer les premières douleurs, agir vite.

🎯 La prévention, c’est protéger la santé des travailleurs… et la performance de l’entreprise. Un salarié en bonne santé, c’est un salarié plus motivé, plus engagé et plus productif.

📣 Ne laissons pas les TMS s’installer : agissons avant qu’ils ne nous forcent à nous arrêter.